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美高梅集团官网举行三八节专题讲座
美高梅集团官网: 来源: 发布时间:2016-09-19
 

313下午,美高梅集团官网在教学楼114举行了庆祝三·八国际妇女节专题讲座,美高梅集团官网副院长蔡燕主持了讲座。美高梅集团官网全体女教师参加了本次讲座。

本次讲座邀请麒麟区人民医院院长、主任医师、著名中医专家朱艺围绕“谈谈中医养生”展开。讲座从中医养生的概念、四时养生、运动养生、饮食养生和情志养生几个方面进行。朱医生从顺应自然的角度开始为老师们先容中医养生的内涵,并从细小的日常起居与养生开始谈起,先容顺应四季、五行的养生方法,细化到先容相应的药膳和食疗。在情志养生方面,她特意强调形神合一、精神修养两个方面,提倡应注重修炼内心、注重修养,才能达到身体与精神的健康。朱医生还先容了健身养生术,倡导老师们注重体育锻炼、调理身心、涤荡心灵。整个讲座在愉快与轻松的氛围中进行,朱医生最后还为有疑问的老师一一作了详细而专业的解答,大家对此次讲座反响良好,均感受益良多。

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